Quante volte, mentre siamo seduti in ufficio, oppure mentre camminiamo per la città, ci capita di avvertire un dolore acuto alle vertebre e alla schiena? Può trattarsi di un dolore persistente e quasi ormai cronico, ma anche di una fitta improvvisa che ci colpisce di quando in quando. Che si soffra di patologie quali ad esempio scoliosi, cifosi e lordosi, o che…
Dormire bene. Sembra una cosa scontata, facile, ma non sempre è così. C’è chi fa fatica a prendere sonno, chi si addormenta ma si risveglia durante la notte (come la sottoscritta) e chi invece soffre di entrambi i disturbi. Contare le pecore o giocare con il cellulare possono essere dei buoni rimedi, ma non sempre funzionano e comunque ci fanno…
Che agli italiani piaccia mangiare pesce è noto e lo dicono anche i numeri: l’ultimo report del MSC (Marine Stewardship Council) e GlobeScan conferma il primato italiano in materia. Infatti, sui 22 Paesi oggetto di analisi, l’Italia è ai primi posti in quanto a consumo abituale ittico: quasi un Italiano su due può essere considerato seafood lover. Nel nostro Paese,…
OVAIO POLICISTICO Oggi vi racconto un po’ di me e di una cosa che mi ha messo l’ansia per mesi. Perché molti ginecologi non sempre sono chiari nel dare spiegazioni e, talvolta, sottovalutano il problema. Oggi vi parlo dell’ovaio policistico e di come imparare a conviverci sentendosi libere, protette e in armonia con il proprio corpo. DEFINIZIONE La sindrome dell’ovaio…
VITALITY DONNA BY PALADIN PHARMA Vitality Donna. La giornata è fatta di 24 ore: a volte non bastano, mentre altre sembrano non finire mai. Con mille impegni, scadenze e, se avanza tempo, un momento per se stesse, bisogna imparare a convivere lo stress. Le vacanze sono vicine ma sembrano ancora troppo lontane e la stanchezza si fa sentire sempre di più.…
IRIDINA SPRAY, LA SOLUZIONE PER OCCHI STANCHI E ARROSSATI Caldo, freddo, stress quotidiano, stanchezza, allergia, trucco, uso prolungato del pc, lenti a contatto, smog, cloro, … Quante volte durante il giorno siamo esposti a fattori che possono irritare o danneggiare i nostri occhi? Oggi vi parlo di Iridina Spray, la soluzione ottimale quando siete fuori casa, in viaggio, o semplicemente…
DRENAX BY PALADIN PHARMA Drenax. Tutti ormai sapete che è da qualche settimana che mi sono messa a dieta, per togliere definitivamente (????) quei rotolini che mi fanno diventare matta ogni volta che apro l’armadio 😒😞 In più (oltre alla mia pigrizia e ormai assodata voglia di dolci) ho anche uno squilibrio ormonale che mi porta a perdere peso meno facilmente (e…