Armonia Nathura, la linea benessere per dormire bene

Dormire bene. Sembra una cosa scontata, facile, ma non sempre è così. C’è chi fa fatica a prendere sonno, chi si addormenta ma si risveglia durante la notte (come la sottoscritta) e chi invece soffre di entrambi i disturbi. Contare le pecore o giocare con il cellulare possono essere dei buoni rimedi, ma non sempre funzionano e comunque ci fanno perdere ore preziose. Arriva la linea benessere Armonia Nathura, l’integratore di melatonina al 99,9% che risponde in anticipo ai disturbi legati al sonno, migliorando la nostra qualità della vita e non solo durante la notte.

Le regole per dormire bene

All’uomo adulto servono almeno 7/8 ore di sonno per notte, ma meglio 5 ore ininterrotte che 8 con continui risvegli. Prima di andare a dormire è meglio non mangiare nulla, oppure optare per qualcosa di leggero. Consigliato invece qualcosa di caldo, come un bicchiere di latte, un infuso (ottime la valeriana, la passiflora e la melissa) o la camomilla. Per dormire bene, è inoltre necessario un buon materasso, un buon cuscino e, più in generale, un ambiente ottimale sia per temperatura che inquinamento acustico.

Armonia Nathura, la linea per dormire bene

Nathura si occupa del nostro benessere e ha creato soluzioni diverse a base di melatonina per dare una risposta specifica ai disturbi del sonno, come l’addormentamento o i risvegli notturni indesiderati. La linea Armonia, inoltre, è l’unica a contenere melatonina con un grado di purezza certificata non inferiore al 99,9%.

La gamma Armonia Nathura è composta da tre prodotti:

• Armonia Retard, con rilascio controllato di melatonina per agire sul sonno disturbato.
• Armonia Fast, dove la melatonina contribuisce alla riduzione del tempo richiesto per prendere sonno e allevia gli effetti del jet lag.
• Armonia Oro, con compresse sublinguali che si assorbono rapidamente attraverso la mucosa orale per favorire l’addormentamento e il riaddormentamento.

Tutti i prodotti Nathura si possono trovare in farmacia e parafarmacia.

E voi come dormite?

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